konie

Nasze artykuły

W jaki sposób zadbać o swoją sylwetkę?

fitness
Author: Ilmicrofono Oggiono
Source: http://www.flickr.com
Dbałość o własną sylwetkę jest coraz częściej zauważalna pośród mieszkańców naszego kraju. Wiele osób prowadzi aktywny styl życia już nie tylko ze względu na zdrowie, lecz także po to, aby zbudować masę mięśniową i stać się bardziej atrakcyjnym.

Bardzo dobrze widać to po dużej popularności siłowni jak i klubów fitness. Jak dbać o swoją tężyznę fizyczną?

W jaki sposób poradzić sobie z cerą tłustą ? Jakie specyfiki zastosować ? Jakie sposoby domowe będą tak samo skuteczne?

grający w grę na playstation
Author: Vernon Chan
Source: http://www.flickr.com
Tłusta cera to kłopot nie jedynie nastolatek. Zwykle kojarzy nam się z ludźmi w okresie dojrzewania. Rzeczywiście, w takim okresie kłopot z posiadaniem skóry świecącej oraz trądziku będzie duży, jednakże może on się również pojawić w późniejszym wieku.

Karnityna pomaga nam utworzyć dobre mięśnie

odżywki białkowe
Author: Hamedog
Samodzielne ćwiczenie mięśni nic nie podaruje, jeśli nie będziemy tego procesu wspierać też od środka. Dlatego właśnie tak ważne okazuje się być to, żeby zażywać właściwe preparaty diety, które z jednej strony będą wspomagały pracę wszelkich naszych mięśni, a z drugiej będą pomagały w ich budowie.